von info_s18w3bi4 | Mai 30, 2022 | Hormone, Wechseljahre, Yoga
Was meine Haare angeht, habe ich glaube ich bereits alles an Frisuren ausprobiert: vom 80er-Jahre-Igelschnitt und pudeliger Dauerwelle bis zum raspelkurzen Garconschnitt, Riesendutt und Wallemähne. Und so habe ich als „Yoga-Touristin“ ebenfalls alles...
von info_s18w3bi4 | Apr. 25, 2022 | Gewohnheiten
„Bei mir ist gerade so viel los!“ Immer wieder bin ich in den letzten Monaten über diesen Satz gestolpert – sei es, dass jemand ewig keine Zeit hat, sich zu treffen oder einfach nur zu telefonieren, sei es, dass manch einer nicht mehr zum Yoga kommt oder wenn, dann...
von info_s18w3bi4 | Apr. 25, 2022 | Hormone
Wie Yoga und Ernährung Dir bei Hormonachterbahn helfen können „Ich weiß nicht, was ich anziehen soll!“ Wie oft habe ich in meiner Zeit, als ich noch 9 to 5 im Büro gearbeitet habe, vor meinem Kleiderschrank gestanden und mir verzweifelt diese Frage gestellt. Oder mich...
von info_s18w3bi4 | Apr. 8, 2022 | Gewohnheiten, Selbstfürsorge, Yoga
Aus der Tiefe Deines Herzens leben Um das Thema „Liebe & Verbundenheit“ ging es in einer kürzlichen Ausgabe aus 2022 des Kundalini Yoga Journals, für das ich bereits zum zweiten Mal einen Beitrag geschrieben habe – an dieser Stelle ein...