Yogapause 2023

Am Montag, den 25.09.2023, gebe ich meine letzte Yogastunde beim SV Bad Waldliesborn – an dieser Stelle ein herzliches Dankeschön an all meine wunderbaren Kursteilnehmerinnen & Renate vom Verein, die dies möglich gemacht hat!

Umzugsbedingt lege ich nun eine längere Yogapause hinsichtlich Kursen & Workshops ein, bis sich alles neu sortiert & gefunden hat. Ein Yoga-Projekt ist bereits geplant – davon aber erst mehr, wenn alles spruchreif ist.

Was meine Jahresplanung für 2024 angeht, habe ich auch schon wieder viele Ideen im Kopf, aber auch hierzu erst später mehr – jetzt will ich meine ganze Energie meinem Umzug widmen, der für mich auch ein Schritt in ein ganz neuen Lebensabschnitt bedeutet.

Ich hoffe, dass ich zudem künftig wieder mehr Zeit habe für meinen Sat Mantra Yoga Blog mit Inspirationen rund um Yoga & Schamanismus – dieser ist 2023 zu kurz gekommen, seit ich wieder full time ins Berufsleben eingestiegen bin.

Ich halte Dich hier auf dem Laufenden – besuche mich auch gerne auf Facebook & Instagram.

Ich freue mich, Dich bald wiederzusehen!

Kundalini Yoga ist sehr einsteigerfreundlich.

Für alle Kurse & Workshops gilt:

Vorkenntnisse in Yoga & Meditation sind nicht notwendig! Deine Kleidung sollte leicht & bequem sein. Habe zudem eine Kuscheldecke sowie warme Socken griffbereit. Außerdem ist es wichtig, dass Du 2-3 Stunden vorher nichts oder nur etwas Leichtes isst, wie z. B. einen Apfel oder eine Banane. Trinke während der Praxis ausreichend stilles Wasser, da Kundalini Yoga Entgiftungsprozesse in Gang setzt, und es es daher wichtig ist, ausreichend zu trinken.