Sat Mantra Yoga: Dein Kraftort in Hamm
Kundalini Yoga, Schamanismus & achtsame Einzelbegleitung
Sat Nam, ich bin Larissa Sat Mantra Kaur
Seit vielen Jahren reise ich auf dem Pfad des Yoga und Schamanismus und bin immer wieder fasziniert von seiner Kraft und Inspiration. Wie geht es Dir und Deiner Kraft? Funktionierst Du nur oder lebst Du schon? Oder suchst Du vielleicht neue Impulse für Deine weitere Lebensreise? Ich begleite Dich von Herzen auf Deinem Weg durch stille oder stürmische Gezeiten – authentisch, intuitiv, spirituell, mit Lebensfreude und Humor. Dabei schöpfe ich aus meinem reichen Erfahrungsschatz aus dem Kundalini und Hatha Yoga, der Yogatherapie, dem Schamanismus und meiner langjährigen Unterrichtserfahrung.
Mit Yoga & Schamanismus zu einem neuen Selbst-Bewusstsein
Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie, des Bewusstseins. Mit seinen vielfältigen einsteigerfreundlichen Übungsreihen, kraftvollen Atemtechniken und Mantra-Meditationen ebnet er Dir den Weg zu einem neuen Selbst-Bewusstsein. Schamanismus als ältester spiritueller Erfahrungs- und Erkenntnisweg führt Dich zurück zu Deiner wahren Essenz. Gemeinsam stärken Kundalini Yoga und die schamanische Arbeit Deine ureigene innere Weisheit, Verantwortung und Deinen Herzensmut. Lasse Dich inspirieren und komme mit auf die Reise zu Dir selbst – ich öffne Dir den Raum für Sein und Seele.
Kundalini Yoga, schamanischer Heilkreis & mehr:
Dein Kraftort in Hamm
Ob Kundalini Yoga oder schamanische Heilkreise: Du findest mich an verschiedenen Orten in Hamm, ob im ImFlow in Hamm-Rhynern, bei Yoga Vidya, im Gustav-Lübcke-Museum oder im Kayana in Welver. Alle Infos & Termine findest Du HIER.
Einzelbegleitung mit Kundalini Yoga & Schamanismus
Hast Du ein bestimmtes Herzensanliegen, bei dem ich Dich unterstützen kann? Ich begleite Dich mit Yoga individuell (insbesondere bei den Themen Hormonausgleich, Hashimoto und Wechseljahre) und schamanischen Einzelsessions. Für ein erstes telefonisches Kennenlernen schenke ich Dir gerne 20 Minuten meiner Zeit – ich freue mich auf Deine Nachricht.
Kunstvoll entspannen: Yoga im Museum Hamm
Ab Mai 2026 kannst Du wieder einmal monatlich im Gustav-Lübcke-Museum Deine Matte ausrollen – Du bist herzlich willkommen! Außerdem freue ich mich sehr, am Samstag, den 12.09.2026, anlässlich des h4 Festival 2026 mit Yoga-to-go im Museum dabei zu sein – mehr Infos demnächst hier.
Veranstaltungsinfos & Termine findest Du HIER.
Komm mit auf die Reise – ich öffne Dir den Raum für Sein & Seele.
Yoga für Deine Bedürfnisse
Wir leben in Zeiten, die uns vieles abverlangen – sei es privat oder beruflich, ob mit Hormonachterbahn oder ohne, ob gefangen zwischen Boreout und Burnout. Kundalini Yoga kann Dir neue Lebensenergie und Zuversicht schenken. Hier begleite ich Dich mit Yoga individuell für Deine Bedürfnisse.
Melde Dich gerne – ich freue mich auf Deine Nachricht.
Schamanische Einzelbegleitung
„Feiere Dein wahres Leben, Dein Sein, Deine Urkraft, Dich Selbst und den Tanz mit der gesamten Schöpfung.“ (Urkraftweberin)
Neben Yoga individuell unterstütze ich Dich mit schamanischer Einzelbegleitung, von der Krafttiersuche, Rückholung von Seelenanteilen, Extraktion bis hin zu schamanischen Impulsen für Deinen weiteren Seelenweg. Auf dass Du Dich wieder mit Deiner ureigenen Kraft, Weisheit und Wahrhaftigkeit verbinden kannst.
Kontaktiere mich gerne für ein erstes kostenloses Kennlerngespräch, um zu schauen, ob es mit uns passt.
„Yoga mit Dir ist ein Erlebnis!“
Was meine Yogis über mich und meinen Unterricht sagen:
„Liebe Larissa, ich möchte mal DANKE sagen für das vielfältige Angebot Deiner Kurse, für Deine Beständigkeit in der Krise und einfach dafür, dass es Dich gibt.“
„Yoga mit Dir ist ein Erlebnis und mein Ruhepol im stressigen Arbeitsalltag.“
„Seit gestern Abend habe ich as Gefühl, ich bin aus meinem Kokon geschlüpft. Ganz herzlichen Dank, es war ein großartiger, rhythmischer Abend.“
„Yoga bei Larissa schenkt mir Streicheleinheiten für die Seele. Außerdem kann ich meinen eigenen Horizont erweitern. Dabei ist Larissa niemals belehrend & immer sehr wertschätzend dem Einzelnen gegenüber – egal, ob vorerfahren oder neu dabei.“
„Bei Dir im Yoga traue ich mir zu, etwas Kindliches zu tun – ich kann das Erwachsensein samt seiner Ernsthaftigkeit ablegen und vom Kopf her loslassen.“
„Ich habe mich sehr wohl gefühlt und gemerkt, dass ich vollständig entspannen und alles loslassen konnte.“