Sat Mantra Yoga: Streicheleinheiten für die Seele
Loslassen, aufatmen, still werden: Spüre einfach nur Dich selbst
Sat Nam, ich bin Larissa Sat Mantra Kaur
Seit vielen Jahren reise ich auf dem Pfad des Yoga und Schamanismus und bin immer wieder fasziniert von seiner Kraft und Inspiration. Wie sieht es gerade mit Deiner Kraft und Inspiration aus? Funktionierst Du nur oder lebst Du schon? Oder suchst Du neue Impulse für Deine weitere Lebensreise? Ich begleite Dich von Herzen auf Deinem Weg durch stille und stürmische Gezeiten – authentisch, intuitiv, spirituell, mit Lebensfreude und Humor. Dabei schöpfe ich aus meinem reichen Schatz an Wissen aus dem Kundalini und Hatha Yoga, der Yogatherapie, dem Schamanismus und meiner Lebenserfahrung.
Mit Yoga & Schamanismus stark in Krisenzeiten
Kundalini Yoga, der Yoga der Energie, mit seinen vielfältigen einsteigerfreundlichen Übungsreihen, kraftvollen Atemtechniken und Mantra-Meditationen schenkt Dir ein neues Selbst-Bewusstsein. Schamanismus als ältester spiritueller Erfahrungs- und Erkenntnisweg führt Dich zurück zu Deiner wahren Essenz. Er appelliert an die eigene innere Weisheit, Freiheit und Verantwortung und hilft Dir, neuen Mut und Kraft zu schöpfen. Bringe Deine Lebensenergie wieder zum Fließen und komme mit auf die Reise – ich öffne Dir den Raum für Sein und Seele.
Kundalini Yoga & Schamanische Abende in Soest
Von Kundalini Yoga für den Hormonausgleich bis zu schamanischen Abenden mit Heilkreis und Jahreskreisfesten:
Du bist freitags herzlich willkommen im Herzen von Soest im Banyan – „der Raum“.
Aktuelle Termine der Kundalini Yoga Specials, offenen Yogastunden und schamanischen Abende findest Du HIER.
Shakti Spirit Heilkreis
Ab dem 24.10.2025 findet am 4. Freitag im Monat der „Shakti Spirit Heilkreis“ statt mit Yoga, Meditation und schamanischer Energie- und Ritualarbeit. Du bist herzlich willkommen! Mehr Infos dazu HIER.
Wenn Du noch mehr Yoga willst: Ich biete Kundalini Yoga individuell an, vor allem im Bereich Hormonausgleich und Wechseljahre, und unterstütze Dich mit schamanischer Einzelarbeit.
Yoga individuell für die Lebensmitte & bei Depressionen
Wir leben in Zeiten, die uns vieles abverlangen – sei es privat oder beruflich, ob mit Hormonachterbahn oder ohne. Irgendwo zwischen Boreout und Burnout, verloren zwischen Stress, Leistungsdruck und Motivationslosigkeit, fällst Du irgendwann ins schwarze Loch: Du fühlst Dich ausgebrannt, wirst depressiv und leidest schlimmstenfalls an Panikattacken.
Kundalini Yoga kann Dir im Alltag neue Lebensenergie und Zuversicht schenken. Hier unterstütze ich Dich gerne in der Einzelarbeit: Gemeinsam schauen wir, was Deine Seele braucht, so dass ich Dir ein individuelles Yoga-Programm erstellen kann – gerne auch mit Impulsen für die Wechseljahre und aus der schamanischen Arbeit.
Melde Dich gerne – ich freue mich auf Deine Nachricht.
Schamanische Einzelarbeit
„Feiere Dein wahres Leben, Dein Sein, Deine Urkraft, Dich Selbst und den Tanz mit der gesamte Schöpfung.“ (Urkraftweberin)
Wenn Du krank bist, gibt es vier essenzielle Fragen, die Dir der Schamane stellen kann:
Wann hast du aufgehört zu tanzen? Wann hast du zuletzt gesungen? Wann haben erzählte Geschichten ihren Zauber verloren? Wie lange ist es her, dass Du Dich im Land der Stille erholt hast? Diese vier Fragen können für Dich die Tore zu Deiner wahren Innenwelt bedeuten.
Hast Du ein bestimmtes Herzensanliegen oder Problem, bei dem ich Dich schamanisch begleiten kann? Ich unterstütze Dich bei der Krafttiersuche, Rückholung von Seelenanteilen, Extraktion oder gebe Dir schamanische Impulse für Deinen weiteren Seelenweg. Auf dass Du Dich wieder mit Deiner ureigenen Kraft, Weisheit und Wahrhaftigkeit verbinden kannst.
Komm mit auf die Reise – ich öffne Dir den Raum für Sein & Seele.
„Yoga mit Dir ist ein Erlebnis!“
Was meine Yogis über mich und meinen Unterricht sagen:
„Liebe Larissa, ich möchte mal DANKE sagen für das vielfältige Angebot Deiner Kurse, für Deine Beständigkeit in der Krise und einfach dafür, dass es Dich gibt.“
„Yoga mit Dir ist ein Erlebnis und mein Ruhepol im stressigen Arbeitsalltag.“
„Seit gestern Abend habe ich as Gefühl, ich bin aus meinem Kokon geschlüpft. Ganz herzlichen Dank, es war ein großartiger, rhythmischer Abend.“
„Yoga bei Larissa schenkt mir Streicheleinheiten für die Seele. Außerdem kann ich meinen eigenen Horizont erweitern. Dabei ist Larissa niemals belehrend & immer sehr wertschätzend dem Einzelnen gegenüber – egal, ob vorerfahren oder neu dabei.“
„Bei Dir im Yoga traue ich mir zu, etwas Kindliches zu tun – ich kann das Erwachsensein samt seiner Ernsthaftigkeit ablegen und vom Kopf her loslassen.“
„Ich habe mich sehr wohl gefühlt und gemerkt, dass ich vollständig entspannen und alles loslassen konnte.“