Sat Mantra Yoga: Streicheleinheiten für die Seele

Loslassen, aufatmen, still werden: Spüre einfach nur Dich selbst

 

Sat Nam, ich bin Larissa Sat Mantra Kaur

Seit vielen Jahren reise ich auf dem Pfad des Yoga & Schamanismus. Immer wieder bin ich fasziniert über seine Kraft & Inspiration – in guten, wie in schlechten Zeiten. Ich begleite Dich auf Deinem Weg durch stille & stürmische Gezeiten – achtsam, intuitiv, spirituell, mit Lebensfreude und Humor.  Dabei schöpfe ich aus meinem reichen Schatz an Wissen aus dem Kundalini & Hatha Yoga, der Yogatherapie, dem Schamanismus und meiner Lebenserfahrung.

 

Stark in Zeiten des Wandels

Kundalini Yoga meets Shaman Spirit, Waldliebe & Wanderlust – das ist meine Welt des Yoga. Kundalini Yoga mit seinen kraftvollen Übungsreihen samt bewusster Atemführung, dynamischer Meditation verbunden mit schamanischen Impulsen & der Energie der Jahreskreisfeste – gerne auch draußen im Wald beim Medicine Walk. Wenn Du Yoga für die Lebensmitte suchst, Dich in einem krassen Umbruchprozess befindest oder Dich einfach nur entspannen willst: Komm mit auf die Reise – ich öffne Dir den Raum für Sein & Seele.

 

 

Yoga im Museum: „Mantra meets Meditation“

Lust auf Yoga in außergewöhnlichem Ambiente? Von November 2023 bis Sommer 2024 läuft meine Yogareihe „Mantra meets Meditation“ im Gustav-Lübcke-Museum Hamm im Rahmen der Sonderausstellung „MUSIC! Feel the beat!“. Im Mittelpunkt dieser Kursreihe stehen keine herausfordernden Asanas, sondern das Erspüren der eigenen Lebensenergie, Seelenklänge & Körperrhythmen mit Hilfe von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille. Alle Infos & Anmeldemöglichkeit findest Du HIER.

Entdecke Yoga – entdecke Dich!

Ich öffne Dir den Raum für Sein & Seele.

Sat Mantra Yoga Starseite

Lasse Dich aus der Welt des Kundalini Yoga & Schamanismus inspirieren:

Nimm Dir eine Auszeit vom Alltag:

Erlebe Kundalini Yoga, den Yoga der Energie und des Selbst-Bewusstseins, der Dich zu Deinen verborgenen Kraftquellen führt. Tausche Dich im geschützen Raum aus mit anderen und lasse Stress samt Gedankenkarussel hinter Dir. Und keine Scheu, ob Du gelenkig bist oder nicht – Kundalini Yoga ist sehr einsteigerfreundlich. Vorkenntnisse in Yoga & Meditation sind nicht erforderlich.

>> Hier wartet Deine Yogamatte auf Dich.

Erlebe Kundalini Yoga & Shaman Spirit!

Kundalini Yoga schenkt Dir in herausfordernden Zeiten Mut & Halt und vor allem die Kraft, in stürmischen Lebensphasen ausgeglichen und geerdet zu bleiben. Tauche ein in die Vielfalt von Kundalini Yoga meets Shaman Spirit: In 2023 erwarten erwarten Dich Waldyoga u. a. mit Impulsen zu den Jahreskreisfesten, Meditatives Wandern & Medicine Walks.

>> Lasse Deinen Seele auf Reisen gehen!

„Yoga mit Dir ist ein Erlebnis!“

Was meine Yogis über mich und meinen Unterricht sagen…

„Yoga bei Larissa schenkt mir Streicheleinheiten für die Seele. Außerdem kann ich meinen eigenen Horizont erweitern. Dabei ist Larissa niemals belehrend & immer sehr wertschätzend dem Einzelnen gegenüber – egal, ob vorerfahren oder neu dabei.“

Kristin W., 54

„Yoga bei Larissa ist mein Ruhepol im stressigen Arbeitsalltag.“

Markus R., 34

„Die Yogastunden bei Larissa erden mich und stärken meinen Energiekörper. Ich merke, wenn ich kein Yoga mache – es schenkt mir Energie auf allen Ebenen.“

Julia C., 50

„Liebe Larissa, ich möchte mal DANKE sagen für das vielfältige Angebot Deiner Kurse, für Deine Beständigkeit in der Krise und einfach dafür, dass es Dich gibt.“

Monique E., 33

„Bei Dir im Yoga traue ich mir zu, etwas Kindliches zu tun – ich kann das Erwachsensein samt seiner Ernsthaftigkeit ablegen und vom Kopf her loslassen.“

Christina N., 40