Mit Kundalini Yoga stark im Wandel

Entdecke mehr Lebensfreude, Vitalität & Gelassenheit mit Yoga

Kundalini Yoga schenkt Dir
Mut & Halt

In Zeiten wie diesen sind viele von uns schmerzhaft entwurzelt, auf die Probe gestellt oder an ihre Grenzen geführt worden. Fühlst Du Dich manchmal allein & hast Dich gefragt, wie Du mit all den Herausforderungen umgehen sollst, um weiterhin aufrecht, stark & anmutig durchs Leben zu gehen?

Ob Krisenzeiten, Trennungen, Wechseljahre, Trauer, Burn Out / Bore Out, Konflikte, der Wunsch nach Neuausrichtung, weil das alte Leben nicht mehr „passt“ oder die Kinder aus dem Haus gehen – als Frau erfährst Du vielfach radikale Umbrüche in Deiner Biografie: Kundalini Yoga gibt Dir in herausfordernden Zeiten Mut & Halt.

 

 

Marion Michele 191320 Unsplash
Pexels Andre Furtado 5180962(3)

Erlebe die Kraft des Kundalini Yoga!

Dein Energiesystem, vor allem Dein hormonelles, reagiert sehr sensibel auf Umwelteinflüsse. Es steht in ständiger Wechselwirkung mit dem inneren und äußeren Erleben. Ist Dein seelisches Gleichgewicht gestört, fühlst Du Dich gestresst und angespannt – ein blockierter Energiefluss die Folge.

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit seinen vielfältigen Übungsreihen, Atemtechniken und Meditationen arbeitet ganzheitlich an Deinem Energiekörper. Kundalini Yoga regt sowohl Deine Chakren (Energiespeicher- / Bewusstseinszentren) als auch Meridiane an. Deine Blockaden können sich so allmählich lösen, Deine Lebensenergien wieder fließen.

Probiere es aus!

Erlebe die Kraft des Kundalini Yoga!

Dein Energiesystem, vor allem Dein hormonelles, reagiert sehr sensibel auf Umwelteinflüsse. Es steht in ständiger Wechselwirkung mit dem inneren und äußeren Erleben. Ist Dein seelisches Gleichgewicht gestört, fühlst Du Dich gestresst und angespannt – ein blockierter Energiefluss die Folge.

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit seinen vielfältigen Übungsreihen, Atemtechniken und Meditationen arbeitet ganzheitlich an Deinem Energiekörper. Kundalini Yoga regt sowohl Deine Chakren (Energiespeicher- / Bewusstseinszentren) als auch Meridiane an. Deine Blockaden können sich so allmählich lösen, Deine Lebensenergien wieder fließen.

Probiere es aus!

Pexels Andre Furtado 5180962(3)

Spüre Deine Heimat im Sein

Lasse Gedankenkarussell und Alltagssorgen hinter Dir und spüre einfach nur Dich selbst: Kundalini Yoga öffnet Dir den Raum für Sein & Seele. Tauche ein in die wunderbare Welt des Kundalini Yoga, der Dich mit Deiner wahren Seelenheimat wieder verbindet.

Kundalini Yoga schenkt Dir auf Deiner Lebensreise die Kraft, um in stürmischen Um- und Aufbruchphasen ausgeglichen und stabil zu bleiben. Meine Erfahrung aus der schamanischen Prozessarbeit unterstützt Dich achtsam dabei.

So sind Jahreskreisfeste wunderbar geeignet, um zu schauen und innezuhalten, wie Dein Seelenkompass im Wandel der Jahreszeiten, Rhythmen & Zyklen von Mutter Erde ausgerichtet ist.

 

Intensiv Wochenende Heimat Im Sein Bei Sat Mantra Yoga Lippstadt

Entdecke Yoga – entdecke DICH!

Ein neuer Yogakurs nach den Herbstferien & Workshops zum Thema „Mit Yoga stark im Wandel“ warten auf Dich:

Lerne Kundalini Yoga im Kurs oder Workhop kennen. Der nächste Yogakurs „Herrin der Gezeiten: Kundalini Yoga für Frauen“ beginnt am Dienstag, den 18.10.2022.

Willst Du erst einmal an einer Schnupperstunde teilnehmen, bevor Du Dich anmeldest? Am Donnerstag, den 13.10.2022, kannst Du Kundalini Yoga kennenlernen.

Ob Mabon, Samhain, Wintersonnenwende oder die Rauhnächte: Jedem Jahreskreis samt seinen Festen wohnt ein Zauber inne. Erlebe sie besonders intensiv im Online-Workshop.

Was Dich beim Kundalini Yoga erwartet:

Verbesserung des hormonellen & vor allem seelischen Gleichgewichts mit effektiven Yoga- und Atemübungen aus der Tradition des Kundalini Yoga

Aufbau der emotionalen Stabilität durch das Stimulieren der hormonellen Abläufe, mit Übungen und Meditationen für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

Förderung von mehr Achtsamkeit, Körperwahrnehmung

Entwicklung eines neuen Selbst-Bewusstseins

Verbesserte Körperhaltung

Stärkung von Muskulatur & Nervensystem

Erhöhte Widerstandskraft & verbessertes Konzentrationsvermögen

Stark im Wandel: Lasse Dich von Kundalini Yoga inspirieren…

Deine Auszeit vom Alltag: Kundalini Yoga im Kurs entdecken

Erlebe Kundalini Yoga, den Yoga der Energie und des Selbst-Bewusstseins, der Dich zu Deinen verborgenen Kraftquellen führt. Tausche Dich im geschützen Raum aus mit anderen und lasse Stress samt Gedankenkarussel hinter Dir. Und keine Scheu, ob Du gelenkig bist oder nicht – Kundalini Yoga ist sehr einsteigerfreundlich. Vorkenntnisse in Yoga & Meditation sind nicht erforderlich.

>> Mehr erfahren

Erlebe Kundalini Yoga intensiv im Workshop!

Ob Krisenzeiten, Hormonachterbahn, Konflikte oder der Wunsch nach Neuorientierung: Kundalini Yoga schenkt Dir in herausfordernden Zeiten Mut & Halt und vor allem die Kraft, in stürmischen Lebensphasen ausgeglichen und geerdet zu bleiben. Tauche ein in die Vielfalt von Kundalini Yoga: Dich erwarten Workshops zu den Themen Jahreskreisfest, Ausrichtung und Wandel auf allen Ebenen.

>> Mehr erfahren