von LaMitz_278854842 | Juni 28, 2022 | Hormone, Wechseljahre, Yoga
Bringen Dich die heißen Sommertemperaturen bereits ins Schwitzen oder leidest Du vermehrt an Hitzewallungen? Hier meine „Best of Inspirationen“ für ein erfrischendes Cool Down an heißen Sommertagen, die auch bei wechseljahresbedingten Hitzewallungen...
von info_s18w3bi4 | Mai 30, 2022 | Hormone, Wechseljahre, Yoga
Was meine Haare angeht, habe ich glaube ich bereits alles an Frisuren ausprobiert: vom 80er-Jahre-Igelschnitt und pudeliger Dauerwelle bis zum raspelkurzen Garconschnitt, Riesendutt und Wallemähne. Und so habe ich als „Yoga-Touristin“ ebenfalls alles...
von info_s18w3bi4 | Apr. 25, 2022 | Hormone
Wie Yoga und Ernährung Dir bei Hormonachterbahn helfen können „Ich weiß nicht, was ich anziehen soll!“ Wie oft habe ich in meiner Zeit, als ich noch 9 to 5 im Büro gearbeitet habe, vor meinem Kleiderschrank gestanden und mir verzweifelt diese Frage gestellt. Oder mich...
