Sat Mantra Yoga Blog
Inspirationen aus der Welt des Kundalini Yoga
Wie Du gute Gewohnheiten neu in Dein Leben integrierst
„Bei mir ist gerade so viel los!“ Immer wieder bin ich in den letzten Monaten über diesen Satz gestolpert – sei es, dass jemand ewig keine Zeit hat, sich zu treffen oder einfach nur zu telefonieren, sei es, dass manch einer nicht mehr zum Yoga kommt oder wenn, dann...
Was tun bei Hormonachterbahn?
Hier die besten Tipps aus meiner Yoga- Notfallapotheke, wenn Du mal wieder im Hormonkarussell eine Extrarunde drehst.
Liebe & Verbundenheit
Aus der Tiefe des Herzens zu leben bedeutet für mich vor allem ein großes „Mehr“: Mehr Mitgefühl, Vertrauen, Verständnis, Mut, Hingabe und Vergebung.