Workshops
Yoga im Jahreskreiszauber:Juni 2022
Sommersonnenwende
Im Frauenkreis verbinden wir uns mit der Kraft des Feuers, der Fülle und Lebensfreude, die dieses Fest für uns bereithält. Eine Kundalini Yoga Einheit sowie eine Mantrameditation, die Dein Innere Sonnenkraft zum Leuchten bringen, Impulse für Dein eigenes Litha-Ritual sowie Deinen Alltag. Dazu erfährst Du Wissenswertes über die Geschichte und Bedeutung des Sommersonnenwendfestes.
Sonntag, 19.06.2022
18:00 - 20:00 Uhr
33€
Magie der Jahreskreisfeste
Juli 2022
Lughnasadh
Lasse Dich von Kundalini Yoga & Meditation inspirieren, wo Du in der Energie des Schnitterfestes symbolisch Deine eigene Sichel erheben kannst, um aufgestaute Gefühle, Themen, Energien und Verstrickungen, abzutrennen, zu erlösen und damit auch zu heilen. Du bekommst außerdem Impulse für Dein eigenes Lughnasadh-Ritual sowie Deinen Alltag. Dazu erfährst Du Wissenswertes über die Geschichte und Bedeutung dieses Festes. Das Event wird aufgezeichnet.
Freitag, 29.07.2022
19:00 - 21:00 Uhr
33€
Magie der Jahreskreisfeste
September 2022
Mabon
Mabon markiert die Zeit der Übergänge und Transformation, die uns daran erinnert, Altes hinter uns zu lassen und den Samen für Neues zu säen. Wir erden uns mit Kundalini Yoga & Meditation und schauen, welchen Seelensamen Du in diesem Jahr noch säen willst. Mit Inspirationen für Dein eigenes Mabon-Ritual sowie Deinen Alltag. Dazu erfährst Du Wissenswertes über die Geschichte und Bedeutung dieses Festes.
Freitag, 23.09.2022
19:00 - 21:00 Uhr
33€
Magie der Jahreskreisfeste
Oktober 2022
Samhain
Verbinde Dich an diesem Abend mit Deinen Wurzeln und Deinen Ahnen und tauche mit Kundalini Yoga & schamanischer Energiearbeit tiefer ein in den Prozess des Loslassens, um bereits jetzt den Samen für das Jahr 2022 zu säen. Mit Inspirationen für Dein eigenes Samhain-Ritual sowie Deinen Alltag. Dazu erfährst Du Wissenswertes über die Geschichte und Bedeutung dieses Festes.
Freitag, 28.10.2022
19:00 - 21:00 Uhr
33€
Magie der Jahreskreisfeste
Dezember 2022
Magische Dunkelzeit
Mit der Kraft des Kundalini Yoga & schamanischer Arbeit begehen wir diese Dunkelzeit, um die eigenen Schatten zu erkennen und aufzulösen, um am Ende wieder im eigenen, strahlendem Licht ins neue Jahr zu schreiten. Nutze diese lichtvolle Zeit mit Yoga & Meditation, um Dich zu besinnen, innezuhalten und loszulassen. Mit Inspirationen für Deine eigenen magischen Dunkelzeit-Rituale und Impulse für Jahresrückschau und Rauhnachtsvisionen. Dazu erfährst Du Wissenswertes über den Hintergrund über diesen Phase des Jahres.
Freitag, 09.12.2022
19:00 - 21:00 Uhr
33€
Magie der Jahreskreisfeste
Wintersonnenwende
Bereite Dich zur Wintersonnenwende darauf vor, das Dunkle im eigenen Sein zu beleuchten. Kundalini Yoga & Schamanismus werden Dich auf der Reise nach Innen inspirieren und dabei ermutigen, all das zu verabschieden, was Deiner Seele nicht mehr dienlich ist, auf dass wir das aufkeimende neue Lichtjahr willkommen heißen. Mit Inspirationen für Deine eigene Wintersonnenwendefeier. Dazu erfährst Du Wissenswertes über Geschichte & Hintergrund über das Julfest.
Sonntag, 18.12.2022
18:00 - 20:00 Uhr
33€
Magie der Jahreskreisfeste
Solltest Du Fragen haben zu Yoga für die Wechseljahre oder bei Hashimoto oder benötigst individuelle Begleitung (ob live oder online), kontaktiere mich gerne – ich freue mich auf Deine Nachricht!
In 2022 wird es auch immer wieder Workshops rund um das Thema Hormonyoga geben – von Hashimoto, PMS bis Wechseljahre sowie Hormonyoga zum Kennenlernen.
Kundalini Yoga ist sehr einsteigerfreundlich.
Für alle Kurse & Workshops gilt:
Vorkenntnisse in Yoga & Meditation sind nicht notwendig! Deine Kleidung sollte leicht & bequem sein. Habe zudem eine Kuscheldecke sowie warme Socken griffbereit. Außerdem ist es wichtig, dass Du 2-3 Stunden vorher nichts oder nur etwas Leichtes isst, wie z. B. einen Apfel oder eine Banane. Trinke während der Praxis ausreichend stilles Wasser, da Kundalini Yoga Entgiftungsprozesse in Gang setzt, und es es daher wichtig ist, ausreichend zu trinken.