Ein erholsamer Schlaf ist die Quelle für Energie, Wohlbefinden und Gesundheit. Laut DAK-Gesundheitsreport leidet jeder zehnte deutsche Arbeitnehmer unter schweren Schlafstörungen mit Ein- und Durchschlafstörungen, schlechter Schlafqualität, Tagesmüdigkeit und Erschöpfung.

In diesem Workshop befassen wir uns mit den möglichen Ursachen von Ein- und Durchschlafstörungen und Störenfrieden, die einen guten Schlaf beeinträchtigen.  Mit Kundalini Yoga für einen erholsamen Schlaf widmen wir uns bewusst dem Atem, Übungsreihen und Meditationen, mit denen Du leichter entspannen kannst. Lasse Deinen Schlaf wieder zur Kraftquelle werden!

Sichere Dir vorab Deinen Space unter dem Anmeldebutton oder kontaktiere mich telefonisch unter 0151-40046464.

Jedes schamanische Ritual beginnt mit dem Öffnen des Heiligen Raums: Wir verbinden uns mit dem Rufen der Spirits, der Elemente und dem Hüter des Ortes, um in die Anderswelt einzutauchen und uns von unseren Krafttieren begleiten zu lassen.

An diesem schamanischen Abend erfährst Du mehr über die Bedeutung des Heiligen Raumes und was es alles in der Anderswelt zu entdecken gibt.

Wenn vorhanden, bring gerne Deine Trommel oder Rasseln mit.

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Im Schamanismus, der ältesten spirituellen Bewusstseinsübung der Welt, ist alles beseelt: Die Tiere sind real, das Feuer ist real, die Wärme der Sonne auf deiner Haut, der Wind in deinen Haaren ist real.

An diesem Abend lernst Du die schamanische Reise kennen, den Kern des Schamanismus, und ein wertvoller Weg, Dich selbst zu erkunden und in der Anderswelt zu erfahren. Vielleicht begegnet Dir heut auch Dein Krafttier. Wenn vorhanden, bring gerne Deine Trommel oder Rasseln mit.

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HINWEIS: Bei Teilnahme am schamanischen Abend wird Selbstverantwortlichkeit und psychische wie physische Belastbarkeit vorausgesetzt. Energiearbeit und schamanische Begleitung sind nicht-therapeutisch und ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.