Kundalini Yoga: Events 2024

Schenke Dir Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele mit der Kraft von Kundalini Yoga und Shaman Spirit.
Alle Termine für Kurse und Events in 2024 findest Du hier.

Januar 2024

Petr Sidorov QF1OU1Tsveg Unsplash

Yoga im Museum: „Mantra meets Meditation“

Yoga ist wie Musik. Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens, sagte einst Yogameister Iyengar. Erfahre mit „Mantra meets Meditation“ die kraftvolle Verbindung von Musik und Yoga im außergewöhnlichen Ambiente, inmitten beeindruckender Kunst- und Kulturgüter, des Museums.

Im Mittelpunkt dieser Kursreihe stehen keine herausfordernden Asanas, sondern das Erspüren der eigenen Lebensenergie, Seelenklänge & Körperrhythmen mit Hilfe von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille.

Die Kursreihe ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Bring bitte bequeme Kleidung, stilles Wasser, eine Yogamatte und eine Kuscheldecke für die Entspannung mit. Die Anmeldung erfolgt direkt im Gustav-Lübcke-Museum Hamm.

 

Donnerstag, 11.01.2024

17:00 - 18:00 Uhr

Gustav-Lübcke-Museum, Neue Bahnhofstr. 9, 59065 Hamm

10,00€

Yoga im Museum mit Sat Mantra Yoga

Kundalini Yoga @ Strahlkraft Studio Soest

Lasse Gedankenkarussell und Alltagssorgen hinter Dir und spüre einfach nur Dich selbst: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit seinen vielfältigen Übungsreihen und Atemtechniken arbeitet ganzheitlich an Deinem Energiekörper – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille – und regt sowohl Deine Chakren als auch Meridiane an. Blockaden können sich lösen, Deine Lebensenergien wieder fließen.

Die Kursreihe ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.Bringe bitte bequeme Kleidung, stilles Wasser, eine Yogamatte und eine Kuscheldecke für die Endentspannung mit. Die Anmeldung erfolgt via eversports.

 

6x Mittwoch (24.01.- 28.02.2024)

18:00 - 19:15 Uhr

Strahlkraft Studio Soest (ehem. Deine Mitte), Riga-Ring 2-4, 59494 Soest

96,00€

Februar 2024

Rohan Reddy Sd LigBt Wo Unsplash

Yoga im Museum: „Mantra meets Meditation“

Yoga ist wie Musik. Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens, sagte einst Yogameister Iyengar. Erfahre mit „Mantra meets Meditation“ die kraftvolle Verbindung von Musik und Yoga im außergewöhnlichen Ambiente, inmitten beeindruckender Kunst- und Kulturgüter, des Museums.

Im Mittelpunkt dieser Kursreihe stehen keine herausfordernden Asanas, sondern das Erspüren der eigenen Lebensenergie, Seelenklänge & Körperrhythmen mit Hilfe von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille.

Die Kursreihe ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Bring bitte bequeme Kleidung, stilles Wasser, eine Yogamatte und eine Kuscheldecke für die Entspannung mit. Die Anmeldung erfolgt direkt im Gustav-Lübcke-Museum Hamm.

 

Donnerstag, 8.02.2024

17:00 - 18:00 Uhr

Gustav-Lübcke-Museum, Neue Bahnhofstr. 9, 59065 Hamm

10,00€

März 2024

Josh Hild GXOU59djQU0 Unsplash

Yoga im Museum: „Mantra meets Meditation“

Yoga ist wie Musik. Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens, sagte einst Yogameister Iyengar. Erfahre mit „Mantra meets Meditation“ die kraftvolle Verbindung von Musik und Yoga im außergewöhnlichen Ambiente, inmitten beeindruckender Kunst- und Kulturgüter, des Museums.

Im Mittelpunkt dieser Kursreihe stehen keine herausfordernden Asanas, sondern das Erspüren der eigenen Lebensenergie, Seelenklänge & Körperrhythmen mit Hilfe von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille.

Die Kursreihe ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Bring bitte bequeme Kleidung, stilles Wasser, eine Yogamatte und eine Kuscheldecke für die Entspannung mit. Die Anmeldung erfolgt direkt im Gustav-Lübcke-Museum Hamm.

 

Donnerstag, 14.03.2024

17:00 - 18:00 Uhr

Gustav-Lübcke-Museum, Neue Bahnhofstr. 9, 59065 Hamm

10,00€

Kundalini Yoga mit Sat Mantra Yoga im Strahlkraft Studio Soest

Kundalini Yoga Open Class @ Strahlkraft Studio Soest

Lasse Gedankenkarussell und Alltagssorgen hinter Dir und spüre einfach nur Dich selbst: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit seinen vielfältigen Übungsreihen und Atemtechniken arbeitet ganzheitlich an Deinem Energiekörper – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille – und regt sowohl Deine Chakren als auch Meridiane an. Blockaden können sich lösen, Deine Lebensenergien wieder fließen. Für Anfänger & Fortgeschrittene.

Anmeldung via Eversports.

 

ab MI 6.03.2024

18:15 - 19:30 Uhr

Strahlkraft Studio Soest, Riga-Ring 2-4, 59494 Soest

s. u. Anmelde-Link Eversports

Frühlings-Detox mit Kundalini Yoga Strahlkraft Studio Soest

Frühlings-Detox mit Kundalini Yoga

Starte beschwingt & mit neuer Energie in den Frühling und erlebe mit den wirkungsvollen Kriyas aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan neue Klarheit, Balance & Leichtigkeit.
In dieser Yogaeinheit widmen wir uns gezielt Übungen zur Reinigung & Entgiftung, mit denen Du Dich für den Frühjahrsputz auf allen Ebenen reinigen und Dich neu ausrichten kannst.
Befreie Dich von altem Ballast & schaffe Raum für Dein Frühlingserwachen – für Körper, Geist & Seele!

Samstag, 30.03.2024

10:00 - 11:30 Uhr

Strahlkraft Studio Soest, Riga-Ring 2-4, 59494 Soest

siehe Anmelde-Link Eversports

April 2024

Kundalini Yoga mit Sat Mantra Yoga im Strahlkraft Studio Soest

Kundalini Yoga Open Class @ Strahlkraft Studio Soest

Lasse Gedankenkarussell und Alltagssorgen hinter Dir und spüre einfach nur Dich selbst: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit seinen vielfältigen Übungsreihen und Atemtechniken arbeitet ganzheitlich an Deinem Energiekörper – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille – und regt sowohl Deine Chakren als auch Meridiane an. Blockaden können sich lösen, Deine Lebensenergien wieder fließen. Für Anfänger & Fortgeschrittene.

Anmeldung via Eversports.

 

Immer Mittwochs

18:15 - 19:30 Uhr

Strahlkraft Studio Soest, Riga-Ring 2-4, 59494 Soest

s. u. Anmelde-Link Eversports

Pexels Magicbowls 3543912

Yoga im Museum: „Mantra meets Meditation“

Yoga ist wie Musik. Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens, sagte einst Yogameister Iyengar. Erfahre mit „Mantra meets Meditation“ die kraftvolle Verbindung von Musik und Yoga im außergewöhnlichen Ambiente, inmitten beeindruckender Kunst- und Kulturgüter, des Museums.

Im Mittelpunkt dieser Kursreihe stehen keine herausfordernden Asanas, sondern das Erspüren der eigenen Lebensenergie, Seelenklänge & Körperrhythmen mit Hilfe von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille.

Die Kursreihe ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Bring bitte bequeme Kleidung, stilles Wasser, eine Yogamatte und eine Kuscheldecke für die Entspannung mit. Die Anmeldung erfolgt direkt im Gustav-Lübcke-Museum Hamm.

 

Donnerstag, 11.04.2024

17:00 - 18:00 Uhr

Gustav-Lübcke-Museum, Neue Bahnhofstr. 9, 59065 Hamm

10,00€

Mai 2024

Kundalini Yoga mit Sat Mantra Yoga im Strahlkraft Studio Soest

Kundalini Yoga Open Class @ Strahlkraft Studio Soest

Lasse Gedankenkarussell und Alltagssorgen hinter Dir und spüre einfach nur Dich selbst: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit seinen vielfältigen Übungsreihen und Atemtechniken arbeitet ganzheitlich an Deinem Energiekörper – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille – und regt sowohl Deine Chakren als auch Meridiane an. Blockaden können sich lösen, Deine Lebensenergien wieder fließen. Für Anfänger & Fortgeschrittene.

Anmeldung via Eversports.

 

Immer Mittwochs

18:15 - 19:30 Uhr

Strahlkraft Studio Soest, Riga-Ring 2-4, 59494 Soest

s. u. Anmelde-Link Eversports

Yoga im Museum Hamm mit Sat Mantra Yoga

Yoga im Museum: „Mantra meets Meditation“

Yoga ist wie Musik. Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens, sagte einst Yogameister Iyengar. Erfahre mit „Mantra meets Meditation“ die kraftvolle Verbindung von Musik und Yoga im außergewöhnlichen Ambiente, inmitten beeindruckender Kunst- und Kulturgüter, des Museums.

Im Mittelpunkt dieser Kursreihe stehen keine herausfordernden Asanas, sondern das Erspüren der eigenen Lebensenergie, Seelenklänge & Körperrhythmen mit Hilfe von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille.

Die Kursreihe ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Bring bitte bequeme Kleidung, stilles Wasser, eine Yogamatte und eine Kuscheldecke für die Entspannung mit. Die Anmeldung erfolgt direkt im Gustav-Lübcke-Museum Hamm.

 

Donnerstag, 23.05.2024

17:00 - 18:00 Uhr

Gustav-Lübcke-Museum, Neue Bahnhofstr. 9, 59065 Hamm

10,00€

Juni 2024

Sat Mantra Kundalini Yoga Square 1

Kundalini Yoga Open Class @ Strahlkraft Studio Soest

Lasse Gedankenkarussell und Alltagssorgen hinter Dir und spüre einfach nur Dich selbst: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit seinen vielfältigen Übungsreihen und Atemtechniken arbeitet ganzheitlich an Deinem Energiekörper – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille – und regt sowohl Deine Chakren als auch Meridiane an. Blockaden können sich lösen, Deine Lebensenergien wieder fließen. Für Anfänger & Fortgeschrittene.

Anmeldung via Eversports.

 

Immer Mittwochs

18:15 - 19:30 Uhr

Strahlkraft Studio Soest, Riga-Ring 2-4, 59494 Soest

s. u. Anmelde-Link Eversports

Sat Mantra Kundalini Yoga Square 6

Kundalini Yoga & Herzmeditation zur Sommersonnenwende @ Strahlkraft Studio Soest

Die Sommersonnenwende ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. Nun befinden wir uns auf dem Höhepunkt der Energie – die Sonne hat ihren höchsten Stand und das Wachstum in der Natur den Höhepunkt erreicht: Jetzt ist die Zeit, dass Korn, Früchte und Gemüse reifen.

Das Sonnwendfest Litha läutet den Wendepunkt des Jahres ein und steht für Erneuerung und Fülle – ein idealer Zeitpunkt für Dich, zu schauen, ob Du im Herbst wirklich all das ernten wirst, was Du im Frühjahr gesät hast.

Lade Dich auf mit all dem Licht und der Wärme, die Dir der Juni in seiner Energie schenkt – auch um neue Ideen und Inspirationen entstehen zu lassen.

Freue Dich auf eine kraftvolle Kriya und Herzmeditation, um Deine innere Sonne, Deinen inneren Guru, zum Strahlen zu bringen und neu auszurichten.

Anmeldung via Eversports.

 

FR 21.06.2024

17:30 - 19:00 Uhr

Strahlkraft Studio Soest, Riga-Ring 2-4, 59494 Soest

s. u. Anmelde-Link Eversports

Woman 4820889 1920

Yoga im Museum: „Mantra meets Meditation“

Yoga ist wie Musik. Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens, sagte einst Yogameister Iyengar. Erfahre mit „Mantra meets Meditation“ die kraftvolle Verbindung von Musik und Yoga im außergewöhnlichen Ambiente, inmitten beeindruckender Kunst- und Kulturgüter, des Museums.

Im Mittelpunkt dieser Kursreihe stehen keine herausfordernden Asanas, sondern das Erspüren der eigenen Lebensenergie, Seelenklänge & Körperrhythmen mit Hilfe von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille.

Die Kursreihe ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Bring bitte bequeme Kleidung, stilles Wasser, eine Yogamatte und eine Kuscheldecke für die Entspannung mit. Die Anmeldung erfolgt direkt im Gustav-Lübcke-Museum Hamm.

 

Donnerstag, 13.06.2024

17:00 - 18:00 Uhr

Gustav-Lübcke-Museum, Neue Bahnhofstr. 9, 59065 Hamm

10,00€

Juli 2024

Sat Mantra Kundalini Yoga Square 9

Kundalini Yoga Open Class @ Strahlkraft Studio Soest

Lasse Gedankenkarussell und Alltagssorgen hinter Dir und spüre einfach nur Dich selbst: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit seinen vielfältigen Übungsreihen und Atemtechniken arbeitet ganzheitlich an Deinem Energiekörper – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille – und regt sowohl Deine Chakren als auch Meridiane an. Blockaden können sich lösen, Deine Lebensenergien wieder fließen. Für Anfänger & Fortgeschrittene.

Anmeldung via Eversports.

 

17., 24. & 31.07.

18:15 - 19:30 Uhr

Strahlkraft Studio Soest, Riga-Ring 2-4, 59494 Soest

s. u. Anmelde-Link Eversports

August 2024

Pexels Felipe Borges 2597205

Kundalini Yoga Open Class @ Strahlkraft Studio Soest

Lasse Gedankenkarussell und Alltagssorgen hinter Dir und spüre einfach nur Dich selbst: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit seinen vielfältigen Übungsreihen und Atemtechniken arbeitet ganzheitlich an Deinem Energiekörper – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille – und regt sowohl Deine Chakren als auch Meridiane an. Blockaden können sich lösen, Deine Lebensenergien wieder fließen. Für Anfänger & Fortgeschrittene.

Anmeldung via Eversports.

 

Immer Mittwochs

18:15 - 19:30 Uhr

Strahlkraft Studio Soest, Riga-Ring 2-4, 59494 Soest

s. u. Anmelde-Link Eversports

September 2024

Finde Deine Vision 2023 Sat Mantra Yoga 225x225

Kundalini Yoga Open Class @ Strahlkraft Studio Soest

Lasse Gedankenkarussell und Alltagssorgen hinter Dir und spüre einfach nur Dich selbst: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit seinen vielfältigen Übungsreihen und Atemtechniken arbeitet ganzheitlich an Deinem Energiekörper – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille – und regt sowohl Deine Chakren als auch Meridiane an. Blockaden können sich lösen, Deine Lebensenergien wieder fließen. Für Anfänger & Fortgeschrittene.

Anmeldung via Eversports.

 

Immer Mittwochs

18:15 - 19:30 Uhr

Strahlkraft Studio Soest, Riga-Ring 2-4, 59494 Soest

s. u. Anmelde-Link Eversports

Oktober – Dezember 2024

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Yoga im Museum: Kraftquellen für den Alltag

In „Kraftquellen für den Alltag“ erfährst Du, wie Du mit Yoga Krisenzeiten und komplexe Herausforderungen meistern kannst. Es erwarten Dich wohltuende Yoga- und Atemübungen sowie kraftvolle Mantren und Meditationen. Nimm Dir eine Auszeit und erlebe im außergewöhnlichen Ambiente des Museums wie Du Dir mit Hilfe von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mehr Energie und Balance schenken kannst.

Mit Inspirationen und Wohlfühl-Tipps, die Du auch leicht im Alltag integrieren kannst. Die Kursreihe ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Bringe bitte bequeme Kleidung, stilles Wasser, eine Yogamatte und eine Kuscheldecke für die Entspannung mit. Weitere Termine sind der 14.11. & 12.12.2024.

Die Anmeldung erfolgt direkt im Gustav-Lübcke-Museum Hamm.

 

10.10., 14.11. & 12.12.2024

17:00-18:00 Uhr

Gustav-Lübcke-Museum, Neue Bahnhofstr. 9, 59065 Hamm

Pexels Natalie 3759657 Sat Mantra Yoga

Kundalini Yoga Open Class @ Strahlkraft Studio Soest

Lasse Gedankenkarussell und Alltagssorgen hinter Dir und spüre einfach nur Dich selbst: Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit seinen vielfältigen Übungsreihen und Atemtechniken arbeitet ganzheitlich an Deinem Energiekörper – sei es durch die wohltuende Wirkung von Mantren, Meditation, Tanz oder Stille – und regt sowohl Deine Chakren als auch Meridiane an. Blockaden können sich lösen, Deine Lebensenergien wieder fließen. Für Anfänger & Fortgeschrittene.

Anmeldung via Eversports.

 

Immer Mittwochs

18:15 - 19:30 Uhr

Strahlkraft Studio Soest, Riga-Ring 2-4, 59494 Soest

s. u. Anmelde-Link Eversports

Mantra Meets Meditation Rajat Verma LYHp4RcJNcY Unsplash

Mantra meets Meditation

Wer Mantren singt, vergisst Körper und Geist: Schenke Dir eine vorweihnachtliche Auszeit und tauche ein in die wunderbare Welt der Mantren aus dem Kundalini Yoga. In dieser Stunde widmen wir uns intensiv Mantrameditationen, Atemübungen und einer Übungsreihe zur Stärkung Deines Kehlchakras. Verbinde Dich mit dem Klang Deiner Seele und erfahre mehr über Mantren samt ihrer vielfältigen, heilsamen Wirkungen.

Vorkenntnisse in Kundalini Yoga & Meditation sind nicht erforderlich.

Anmeldung via Eversports.

 

Samstag, 7.12.2024

10:00 - 11:30 Uhr

Strahlkraft Studio Soest, Riga-Ring 2-4, 59494 Soest

s. u. Anmelde-Link Eversports

Solltest Du Fragen zu Kundalini Yoga haben oder benötigst individuelle Begleitung (ob live oder online), kontaktiere mich gerne – ich freue mich auf Deine Nachricht!

Kundalini Yoga ist sehr einsteigerfreundlich.

Für alle Kurse & Workshops gilt:

Vorkenntnisse in Yoga & Meditation sind nicht notwendig! Deine Kleidung sollte leicht & bequem sein. Habe zudem eine Kuscheldecke sowie warme Socken griffbereit. Außerdem ist es wichtig, dass Du 2-3 Stunden vorher nichts oder nur etwas Leichtes isst, wie z. B. einen Apfel oder eine Banane. Trinke während der Praxis ausreichend stilles Wasser, da Kundalini Yoga Entgiftungsprozesse in Gang setzt, und es es daher wichtig ist, ausreichend zu trinken.