Ich weiß noch, wie ich damals in meiner ersten Yogalehrerausbildung war und begeistert im Seminarkatalog von Yoga Vidya blätterte – bis mich plötzlich Maha, meine schamanische Lehrerin, von ihrem Foto mit der Ausbildung „Yoga und schamanisches Heilen“ anlächelte. Und so begann für mich nach Yoga eine weitere Lebensreise. Aber was ist Schamanismus eigentlich? Und was hat es mit der schamanischen Reise auf sich?
Lerne die schamanische Reise kennen: Nächster Termin FR 29.08.2025
Im Schamanismus ist alles beseelt
Schamanismus gehört zu den ältesten, spirituellen Bewusstseinsübungen der Menschheit und ist auf der ganzen Welt anzutreffen. So fand der Anthropologe Dr. Michael Harner, der mit seinem Buch „Der Weg des Schamanen“ der Tradition der schamanischen Reise neues Leben einhauchte, heraus, dass ebendiese das zentrale Element aller schamanischen Kulturen weltweit ist – ob in Sibirien, der Mongolei, Südamerika, Korea, Nepal und Australien.
Ursprünglich entstammt der Begriff „Schamanismus“ den tungusischen Völkern aus Sibirien und dem Wort „šaman“, was so viel bedeutet wie „jemand, der weiß“. Im Schamanismus geht es vor allem um (Selbst-)Heilung und Transformation. Du erfährst Dein Dasein als harmonisch eingebettet in die Rhythmen der Natur und in ein größeres Ganzes, getragen von Mutter Erde und Vater Himmel. Als direkt erfahrbare Wissenschaft appelliert Schamanismus an Deine innere Weisheit, Freiheit und Verantwortung. Direkt erfahrbar deshalb, weil alles als beseelt betrachtet wird: Die Tiere sind real, das Feuer ist real, der Wind in Deinen Haaren ist real. In diesem direkten Erleben kannst Du wieder spüren, dass Herz, Natur und Seele eins sind. Mit diesem Verständnis lädt Schamanismus Dich ein, deinen eigenen schamanischen Weg zu beschreiten, auf dem sich Deine Shakti-Kraft entfalten und heilen kann.
Schamanismus ist ganzheitlich
Schamanismus eröffnet Dir den Zugang zu Deinen spirituellen Wurzeln und schenkt Dir ein ganzheitliches Bewusstsein, Dich und die Welt zu betrachten: Deinen Körper, Deine Gesundheit, Deine Selbstheilungskräfte, die Tiere und Pflanzen. Schamanismus folgt keiner strikten, schematischen Methode, sondern verkörpert einen lebenslangen spirituellen Erkenntnisweg. Immer wieder wird er Dich herausfordern, neue Pfade einzuschlagen und neue Rituale zu entwickeln. Es gilt, das für Dich Erlebte, sei es im Alltag oder in der nicht-alltäglichen Wirklichkeit, einzuordnen und auszuprobieren, was Deine Spirits Dir mit auf den Weg gegeben haben.
Schamanismus bedeutet Hingabe – an die Reise, an die Spirits, an das Leben. Genau wie Yoga in seinem Namen eine grundlegende Einheit und Verbindung verkörpert, so hat auch die schamanische Praxis etwas zutiefst Verbindendes. Gerade im Alltag, in dem wir uns immer wieder verlieren oder entfremden, hilft sie Dir, Dich mit dem großen Ganzen und Deinem höheren Selbst zu verbinden.
Die schamanische Reise als zentrales Element
Die schamanische Reise ist das Herz des Schamanismus. Sie ist die Zeit, in der der Schamane die Weisheit seiner spirituellen Helfer oder Ahnen aufsucht. Schamanen können zwischen den Welten tanzen und gelten traditionell als spirituell Erleuchtete und Träger von altem Wissen. Getragen vom monotonen und tranceartigen Rhythmus der Trommel oder Rassel begibt sich der Schamane während der schamanischen Reise in einen veränderten Bewusstseinszustand. Der Klang lässt seine Seele in die nicht-alltägliche Wirklichkeit schweben, außerhalb von Raum und Zeit. Hier sammelt er Erfahrungen, um diese als Erkenntnis in der alltäglichen Wirklichkeit zu übersetzen.
Die schamanische Reise eröffnet Dir neue Welten
Die schamanische Reise eröffnet Deinem sonst begrenzten Bewusstsein völlig neue Welten: Deine Seele kann sich ausdehnen und auf eine Weise und in einer Intensität erfahren, wie Du es niemals in der wirklichen Welt erleben würdest. In der Anderswelt außerhalb von Raum und Zeit begegnest Du Krafttieren und Spirits, die deine Seele auf heilsame Weise berühren. Lichtvoll weisen sie Dir den Weg schenken Dir Inspirationen für den Alltag. Ich finde es immer wieder faszinierend, was sich auf einer schamanischen Reise an Impulsen zeigt. Eine schamanische Reise ist immer gut, heilsam und erfolgreich.
Wie Dir Schamanismus im Alltag helfen kann
Wir alle sind Kinder der Erde, der Sonne, des Mondes, der Sterne. Damit haben wir alle einen Verbindung zu unserem spirituellen Ursprung. Doch leider geht uns diese Anbindung im Alltag oft verloren. Als älteste, spirituelle Bewusstseinsübung weltweit führt Dich Schamanismus mit seinen Ritualen und Zeremonien zurück zu Deiner wahren Essenz, Deiner Seelenheimat. Er schenkt Dir Zuversicht und die Kraft, klarer zu sehen und zu handeln, so dass Du gestärkt den Gezeiten des Lebens begegnen kannst. Wenn Du Rituale aus Deinem Herzen heraus in Deinen Alltag einbaust, wirst Du spüren, wie Du mehr und mehr in Einklang mit Dir selbst kommst.
So kannst Du mit Schamanismus Deine inneren Kraftquellen neu oder wieder entdecken:
- Beobachte die Natur, die Tiere, den Lauf der Gezeiten: Was nimmst Du wahr? Wie fühlst Du Dich?
- Lasse Dich draußen an einem stillen Ort nieder. Lausche Deinem Atem, lasse ihn fließen und spüre einfach nur, wie Du gehalten und getragen wirst von Mutter Erde und Vater Himmel.
- Wenn Du ein Problem oder eine dringliche Frage hast, mache eine medizinische Wanderung (Medicine Walk) und nimm wahr, was sich zeigt. Welches Tier fällt Dir besonders auf? Hier kannst du unter Krafttieren nachschauen, welche symbolische Bedeutung sie haben. Was fällt Dir noch auf? Was liegt vielleicht auf Deinem Weg vor Dir? (Münzen oder Federn)? Welchen Wegweisern begegnest Du?
- Binde Rituale wie die obig genannten in Deinen Alltag ein.
- Versuche, das Leben im Lauf der Jahreszeiten und im Lauf seiner natürlichen Rhythmen zu betrachten, anzunehmen oder auch zu zelebrieren.
- Wenn Du Deinen Kraftort in der Natur gefunden hast, kehre immer wieder hierher zurück, um Dich mit neuer Energie aufzuladen.
- Höre auf die Stimme Deines Herzens.
- Umarme zwischendurch immer wieder einen Baum und lausche, was der Dir zu sagen hat 🙂
Zusammengefasst schenkt Dir der Weg des Schamanismus den Zugang zu altem Wissen. Er ist ein Weg zurück zu Dir, Deiner Intuition und Deiner wahren Essenz. Die Methode der schamanischen Reise gibt Dir die Kraft, das Leben zuversichtlich und mit „clara vista“ bewältigen zu können. Außerdem bekommst Du Antworten auf persönliche Fragen, die Dich tief bewegen. Die intensive Arbeit mit Deinen Spirits lehrt Dich Selbstwirksamkeit und im Gleichgewicht zu leben.
Du fühlst Dich von der Kraft des Universums gehalten und getragen und weißt: Du bist nie wieder allein. AHO!
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