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Sat Mantra Yoga Workshop Erschöpfung

Yoga bei Erschöpfung

Bist Du ständig müde? Fühlst Du Dich oft so erschöpft, dass Du Dich zu gar nichts mehr aufraffen kannst, geschweige daran erinnern, wann Du Dich das letzte Mal so richtig erholt hast? Kundalini Yoga schenkt Dir Vitalität und Klarheit. Seine Übungsreihen, Meditationen und Atemtechniken unterstützen Dich dabei, wirkungsvoll einem Burnout entgegenzusteuern und wieder neue Kraft zu sammeln.

Was Dich erwartet:

– Kundalini Yoga, Meditation & Pranayama für mehr Energie
– Tipps aus der Yogatherapie & dem Stressmanagement, was Du Dir bei chronischer Erschöpfung Gutes tun kannst

Freitag, 21.10.2022

19:00 - 21:00 Uhr

Online via Zoom

39€

Kursreihe

Deine Yoga-Notfall-Apotheke