von LaMitz_278854842 | Dez. 18, 2022 | Jahreskreisfeste, Schamanismus, Yoga
„Wende dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter dich.“ Jetzt beginnt die Zeit der geweihten Nächte: Mit der Wintersonnenwende kommt das Licht ab jetzt langsam zurück, die Tage werden wieder länger. Noch hat das alte Jahr tief in unserem Bewusstsein...
von LaMitz_278854842 | Dez. 8, 2022 | Jahreskreisfeste, Schamanismus, Yoga
Heute nehme ich Dich mit in die dunkelste Zeit des Jahres – in die Sperr- oder auch Dunkelnächte genannt. Bevor ich auf diese eingehe, vorab ein paar Worte über die Magie des Monats Dezember: Der alte deutsche Name dieses Monats lautet Julmond. Dieser Name deutet...
von LaMitz_278854842 | Okt. 27, 2022 | Yoga
Ist Dir schon mal aufgefallen, wie wenig Menschen auf der Straße lächeln, entspannt oder freundlich dreinschauen? Wenn ich wandern gehe & jemandem dort draußen in der weiten Natur begegne, schaut man sich an, lächelt & grüßt sich. Ein fröhlich Hallo &...
von LaMitz_278854842 | Okt. 1, 2022 | Immunsystem, Yoga
Vital durch Herbst & Winter: Yoga statt Hustensaft & Triefnase? Aber sicher: Denn Yoga stärkt ganzheitlich Dein Immunsystem – und das ohne Nebenwirkungen. Lass Dich in der dunklen Jahreszeit von der „yogischen Hausapotheke“ mit guter Laune, mehr Vitalität...
von LaMitz_278854842 | Sep. 18, 2022 | Jahreskreisfeste, Schamanismus, Yoga
Yoga im Jahreskreiszauber Wie schön es ist, in diesen Tagen den Wind und die Sonne einzufangen. Das Licht hat sich merklich verändert und es wird früher dunkel. Der Sommer ist vorbei und der Herbst nähert sich uns mit leuchtender Schönheit und goldenen Farben. Diese...
von LaMitz_278854842 | Juni 28, 2022 | Hormone, Wechseljahre, Yoga
Bringen Dich die heißen Sommertemperaturen bereits ins Schwitzen oder leidest Du vermehrt an Hitzewallungen? Hier meine „Best of Inspirationen“ für ein erfrischendes Cool Down an heißen Sommertagen, die auch bei wechseljahresbedingten Hitzewallungen...
